Τα αγαθά κόποις κτώνται & πόνω κατορθούνται

Αν παρομοιάσουμε το ανθρώπινο σώμα, με έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή, τότε η αποχή από την γυμναστική, θα μπορούσε να συγκριθεί με έναν ιό. Έναν ιό, που μας οδηγεί με αργό ρυθμό στη βιολογική μας παρακμή, είτε λόγω αδράνειας, είτε λόγω ανυπομονησίας.

Πώς να προφτάσεις να αναπτύξεις τις απαραίτητες προσαρμογές, μη ξεχνάς πως ότι χτίζεται γρήγορα, χάνεται γρήγορα! Αγαπήστε αυτό το υπέροχο, ασύλληπτα σύνθετο, ανθρώπινο σώμα. Φροντίστε το, θρέψτε το, δώστε του χρόνο να αποδώσει καρπούς. Καρπούς υγείας, ευεξίας, ενέργειας και αισθητικής.

Κάντε την άσκηση στάση ζωής.
Χτίστε ένα όμορφο, υγιές, δυνατό σώμα.
Επενδύστε στην υγεία και απολαύστε υπεύθυνα τη μαγεία της αυτονομίας, της αυτοκυριαρχίας και της απόλυτης ψυχικής υγείας, που κρύβεται μέσα σας.

Μοιραστείτε τις σκέψεις σας